在日常生活中，大部分的催经汤，建议一天至少喝两次，并且早晚各一次，催经汤服用方法很重要，服用量不够，可能难以达到预期效果，服用剂量大，又可能会对女性身体造成负担。另外，如果坚持3-5天月经还是不来，需要尝试其他方法。
催经汤服用方法
部分女性有月经不调的症状，月经不规律会影响女性的身体健康，有的女性会选择喝催经汤进行调理，民间比较热的方子有野生羊肉汤、野生山楂红糖水，还有野生益母草煮当归蛋和红枣鸡蛋汤等，以下是其中一道催经汤的具体做法：
需要原材料有适量的红糖、几颗红枣、少许银耳、两扳生姜、两三个鸡蛋，具体做法是将预先煮熟的鸡蛋剥壳，然后将泡发好的银耳撕成小片，再把红枣去核，洗生姜洗干净备用，将所有的食材与生姜片、红糖一起放到锅里，然后开火煮至红糖完全融化入味关火食用即可。
服用方法为早晚各一次，坚持3-5天如果月经还是不来，需要尝试其他方法。不同的催经汤服用方法是不一样的，如果是红枣银耳红糖水，每天至少要喝1-2次，喝完汤还得将食材全部吃光效果会更好。
催经汤的做法
一般**传的催经汤比较多，如果女性有月经推迟、月经不规律的症状，可以看看这几道催经汤的做法，可以尝试下，可能会有不一样的效果，具体内容如下：
1、母草当归鸡蛋汤
母草当归鸡蛋汤是常见催经汤之一，汤中的益母草和当归都具有补气、补血的作用，能治疗月经不调、月经量少的情况;
2、黑豆红花汤
黑豆的营养价值很高，黑豆含有雌激素，搭配红花炖煮有活血、滋补脾肾的功效，适合血虚气滞型闭经患者食用;
3、山楂红糖水
山楂红糖水的主要食材是山楂和红糖，在日常生活中比较常见，很容易免费到。红糖不要放太多会腻，在熬制过程中先将山楂和适量的清水开火煎煮，然后根据自己个人的口味放入适量的红糖，山楂红糖水一般口味酸甜，具有活血祛瘀的功效，每日1剂，分2次服;
4、当归乌鸡汤
当归是一种名贵的中药材，配合乌鸡炖煮主要有补血和血、调经止痛的作用。所需的主要食材有乌骨鸡、野生当归、女贞子和桂圆以及若干调料，和一般的正常炖汤的步骤差不多，可以一周吃一次。
总体而言，大部分月经不调的女性都比较苦恼，心情也比较烦躁，其实在日常生活中，可以通过食疗的方式进行调理，常见的就是喝催经汤了，针对不同的催大姨妈汤，服用方法也不同，如果服用方式不正确，治疗效果也不会太好，喝催经汤需要知道一天喝几次和具体的用量。
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