精子质量不好吃什么好，四类食物不可错过
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检查,的精子质量不好吃什么
精子弱吃什么好1、牡蛎，牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。,子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对,子遗精、虚劳乏损、肾虚**等有较好的效果。
2、驴肉，俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗**不举、腰膝酸软等症。
3、虾，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。**医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
精子质量不好吃什么
精子质量不好怎么治？1、多吃富含镁的食物
2、多吃富含氨基酸的食物镁元素，有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高,性的生育能力。富含镁的食物：大豆、马铃薯、通心粉、核桃仁、燕麦粥、叶菜、及海产品。
3、多吃富含微量元素的食物精氨酸，可提高精子活动能力。富含氨基酸的食物：海参、墨鱼及芝麻、鳝鱼、泥鳅、豆腐皮、冻豆腐、山药、银杏、葵花子、花生仁、榛子等。如海参，自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
4、锌元素，是精子代谢必需的物质，能增强,性精子活力。富含锌的食物：如牡蛎、贝类、虾、蛤、胡桃仁、动物肝、豆类、牛乳、麸皮、及莲子等是必要的。
精子质量不好吃什么药调理
1、可以通过健康的生活方式和科学增补膳食营养来帮助维持和提高精子活力。
2、生活行为方式上包括戒烟戒酒至少三个月以上、规律作息不熬夜、避免接触高温、射线、电离辐射、噪音、有毒气体等不良环境。
3、常见的具有强精补肾作用的食物有如下几种1.海参2.虾、3.韭菜、4.羊肉、5.淡菜、6.泥鳅、7.驴肉、8.牡蛎、9.鹌鹑。
4、所以就有女性使用药物进行治疗。
5、有些,性会出现精子质量不好的情况，这种情况就很容易影响生育的情况。
6、食补：锌是人体必不可少的一种元素鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。
7、女性和,性的身体状况是不一样的，对于想要怀孕的夫妻来说，,性和女性的身体状况都是很重要的。
8、那么吃什么药可以提高精子质量跟数量？
9、药物方面，要看具体是什么病情影响到精子的质量，再去做针对性的治疗。
10、吃什么药可以提高精子质量跟数量提高精子质量较关键的是**常规是否正常，如果不正常，得确定是什么原因不正常。
精子质量不好吃什么？精子质量，与受孕关系密切。,性精子质量不好，不容易和**受精，易导致不孕症。要好好养护精子。吃什么补精子呢？四川本网不孕不育症专家提醒：精子质量不好，要查出病因，针对病因治疗好后，再进行食疗，对疾病恢复才有好处。
